27 januari
Case
"Een afgelegen plek is een plaats voor hemelse demonen."
(Dogen Kigen, Raihai Tokuzui)
Kort
Ook hemelse demonen hebben we in de bek te kijken.
Iets langer
Gisteren besprak ik deze zin van Dogen* al. Vandaag interpreteer ik hem anders. Als oproep om je wel degelijk af en toe terug te trekken om je 'hemelse demonen' even een plek te geven.
Voor de ene is een zen-retraite vooral een moment van rust. Voor een ander is een retraite een periode waarin twijfels, angsten, onzekerheden, moeilijke emoties zich net meer tonen. Op een retraite kan alles de ruimte krijgen om het door te maken, op een manier die in het dagelijkse leven niet makkelijk lukt. Misschien zijn het oude spoken, allerlei soorten unfinished business. Misschien zijn het nieuwe dromen. Ook die hebben tijd en ruimte nodig om doorvoeld te worden. Om onderzocht te worden of ze zinnig zijn. Zolang die demonen niet al te zwaar met ons aan de haal gaan, kunnen we ze rustig doormaken. (Als het wel te moeilijk wordt, meteen stoppen met mediteren, en hulp zoeken.) Als onze hemelse demonen ons inspireren tot een goede zaak, kunnen we ze nadien inzetten als inspiratie voor een ander gedrag. Als ze verleidelijke onzin zijn, of versleten angsten, kun we ze beter laten passeren en ze gewoon ruimte laten. Dan zitten ze minder in de weg en hoeven ze ons gedrag niet te beïnvloeden.
* Dogen Kigen (1200-1253).
Voor de hele reeks, klik hier.