27 januari
Case
"Een afgelegen plek is een plaats voor hemelse demonen."
(Dogen Kigen, Raihai Tokuzui)
Kort
Ook hemelse demonen hebben we in de bek te kijken.
Iets langer
Gisteren besprak ik deze zin al. Vandaag interpreteer ik hem anders. Als oproep om je wel degelijk af en toe terug te trekken om je 'hemelse demonen' even een plek te geven.
Voor de ene is een zen-retraite vooral een moment van rust. Bij een ander tone twijfels, angsten, onzekerheden, moeilijke emoties zich net meer. Op een retraite kunnen ze de ruimte krijgen. Om ze door te maken, op een manier die in het dagelijkse leven niet makkelijk lukt. Misschien zijn het oude spoken, allerlei soorten unfinished business die de tijd moeten krijgen om verteerd te worden. Misschien zijn het nieuwe dromen, nieuwe idealen die je vragen om je leven anders in te richten, om moedige beslissingen te nemen, en het roer om te gooien. Ook die hebben tijd en ruimte nodig om doorvoeld te worden, om onderzocht te worden of ze zinnig zijn. Zolang die demonen niet al te zwaar met je aan de haal gaan kun je ze rustig doormaken. (Als het wel te moeilijk wordt, meteen stoppen met mediteren, en hulp zoeken.) Als je hemelse demonen je inspireren tot een goede zaak, kun je ze nadien inzetten als inspiratie voor een ander gedrag. Als ze verleidelijke onzin zijn, of versleten angsten, kun je ze laten passeren, ze ruimte laten, zonder dat ze je gedrag hoeven te beïnvloeden.
Voor de hele reeks, klik hier.