12 augustus
Case
“Datgene wat het oog opvangt is de Weg.”
(Shitou Xiqian)
Kort
Elk moment is een reality-check voor je zen.
Iets langer
Het hele boeddhisme draait om aandacht. Daar begint het mee en daar blijft het mee beginnen. We kunnen maar zen beoefenen op basis van wat we waarnemen. Hoe meer we waarnemen, hoe beter we zen kunnen beoefenen. En omgekeerd: hoe meer zen we beoefenen, des te beter we waarnemen. Als we niets van onszelf zien, kunnen we onze patronen niet belichten en ons leven niet op meer wijsheid richten. Als we een beetje van onze eigen gedragingen zien, kunnen we een beetje aan zen doen. Als we de hele tijd aandacht hebben voor de concrete manier waarop we ons hier en nu verhouden met wat ons overkomt, kunnen we helemaal zen worden. Dat wil zeggen: alles wat we zien wordt een uitnodiging om wijzer en meedogender te reageren dan we nu doen. Zo wordt alles wat we zien de Weg. Dat is nu zijn.
Voor de hele reeks, klik hier.
Deze notities zijn ook dagelijks te volgen op Bluesky.
Als je deze teksten ook in de praktijk wil brengen, kun je deelnemen aan de online ZIT-sessies.