29 oktober
Case
“Als we waardig staan en zitten, en helder luisteren en spreken, dan stroomt een stralend licht door onze ogen en is er een grenzeloze vrede. Alle heilige en wereldse zaken zijn uitgedoofd en alle beperkende visies worden losgelaten.”
(Yuanwu)
Kort
Zenmeditatie is zo eenvoudig dat je er de radicaliteit nauwelijks van aandurft.
Iets langer
Yuanwu* beschrijft hier een meditatieve toestand waar in de zentraditie veel belang wordt gehecht. Hij beschrijft die hier als 'waardig', 'helder' en 'duidelijk'. Het is een toestand van grote openheid én rust. Stabiel genoeg om ons door niets te laten meeslepen, en helder genoeg om alles te durven bekijken. Voor Yuanwu bestaat deze toestand niet alleen op het meditatiekussen, maar ook als terwijl we omgang hebben met elkaar. Zijn uitsmijter is bijzonder mooi: alle beperkende visies worden losgelaten. In meditatie kunnen we dat radicaal doen: werkelijk elke insteek, elk intentie laten vallen. Dat is een heel bijzondere ervaring. Maar uiteindelijk is het de bedoeling dat het ons dagelijkse leven verandert. Ook daar is de grote kunst kijken zonder vooringenomenheid. In gesprek zijn zonder in een loopgraaf van ons eigen standpunt te kruipen. Waardigheid is wat anders dan altijd maar gelijk te moeten krijgen.
* Yuanwu Keqin 'Foguo' (1063-1135).
Voor de hele reeks, klik hier.
Deze notities zijn ook dagelijks te volgen op Bluesky.