19 januari
“Hoe groter de ijsklomp, des te meer water er vrijkomt als hij smelt.”
(Taisen Deshimaru)
Kort
Denk niet dat je niet kunt mediteren. 'Mislukte' meditaties maken deel uit van het proces.
Iets langer
Vaak lijkt het alsof je zenpraktijk helemaal niet werkt. Alsof je maar blijft botsen op dezelfde idiote valkuilen waarvan je had gehoopt er allang vanaf te zijn geraakt. Of je hoort anderen wel over 'heldere en serene' meditaties spreken, maar jouw meditatie lijkt meer op een drukke kermis. Of je valt meer in slaap dan dat je ontwaakt. Dan kan zo'n eenvoudig zinnetje als dat van Deshimaru (1914-1982) je bijstaan. We hebben allemaal innerlijke ijsklompen: dingen die vast lijken te zitten en maar niet willen smelten. Bij iedereen zijn dat andere ijsklompen. Dat maakt het onmogelijk om je praktijk of vooruitgang te vergelijken met die van een ander.
Het is belangrijk om het proces te vertrouwen. Je praktijk verwarmt je ijsblokken, zodat ze smelten. Soms gaat dat snel, soms gaat dat traag. Soms groet het resultaat geleidelijk, soms met grote sprongen. Hoe groter de blokkade, des te groter de opluchting als die vrijkomt. Net zoals een grote ijsklomp veel smeltwater oplevert, zo levert een grote blokkade die vrijkomt een massa energie op die je in mooiere dingen kunt investeren. Voortdoen is de boodschap. Het smelt.
Voor de hele reeks, klik hier.